Wer sind Wir?

Wir sind eine Abteilung des VfL Vitoria Mennighüffen. Wir sind ca. 50 Mitglieder. Dabei trainieren wir alle zwischen 6 und 74 in verschiedenen Gruppen miteinander. Wir sind Mitglied im DJKB, dem zweitgrößten Karateverband in Deutschland, und Teil der JKA.

Was machen wir

Wir trainieren klassisches Shotokan-Karate + das Plus sind Fallschule und Selbstverteidigung. Unsere Zielsetzung ist nicht Turniersport, sondern anwendungsnahes Karate. Das Training basiert auf den drei klassischen Säulen des Karates: Kihon (Technikschulung), Kata (fest überlieferte Formen, Scheinkampf gegen mehrere Gegner) und Kumite (Partnerübungen, die bis zum Freikampf führen sollen).

Fallschule: Jeder, der Kampfsport/Kampfkünstler ist, sollte fallen können.

Selbstverteidigung: Karate war ursprünglich zur Selbstverteidigung gedacht. Wir versuchen, die Techniken so zu lehren, dass wir diesen Gedanken in das Training einbinden. 

Wir, die Trainer, planen das Training immer für ein halbes Jahr. Darin arbeiten wir immer auf ein Trainingsziel der Selbstverteidigung hin. Decken dabei auch den Bereich der Prüfungsvorbereitung mit ab..

Wenn es dich interessiert, gibt es die Möglichkeit, sich das Ganze anzuschauen. Man kann uns gerne mal beim Training besuchen und am besten gleich mittrainieren. Für den Anfang reicht eine normale Sportbekleidung. Auch gerne Wiedereinsteiger aus den verschiedensten Kampfsport-/Kampfkunstrichtungen sind gerne gesehen.

Wo und Wann Trainieren Wir 

Montags: Allgemeines Training Kinder und Erwachsene, 18:45–20:00 Uhr, Sporthalle Halstern

Mittwochs: Allgemeines Training, Training von Kindern und Erwachsenen, 18:30–19:30 Uhr, kleine Sporthalle Gymnasium Löhne 

Ü30‑Training. Auch unter 30 darf gerne mitmachen: 19:30–21:00, kleine Sporthalle Gymnasium Löhne.

Freitags: Training Kinder 17:00–18:15 Uhr, kleine Sporthalle Gymnasium Löhne, 18:30–20:00 Uhr Mittel- und Oberstufentraining / auf Unterstufe darf mitmachen. So stehen jeden in der Woche ca. 3 Trainingseinheiten zur Verfügung

In einigen Wochen im Jahr findet mittwochs in der Zeit von 20:00 bis 21:30 Uhr in unserer Halle der VHS der Selbstverteidigungskurs statt. Wir versuchen, 1 Mal jährlich einen Kinder-Anfängerkurs und einen Erwachsenen-Anfängerkurs anzubieten.